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¿Cómo sé lo que tengo miedo

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Fobias y miedos plagados todas las personas sin excepción.

Alguien puede deshacerse del miedo irracional, y alguien día tras día adquiere un nuevo.

Pero antes de deshacerse de las fobias, tiene que decidir lo que realmente teme.

instrucción

    1

Los temores a menudo se manifiestan en los sueños. A menudo es - miedo inconsciente, que puede ser, y no ocurrirá en la vida real, obviamente, pero se erosionará imperceptiblemente en el nivel subconsciente. Por ejemplo, si día tras día los sueños que los padres mueren, entonces, obviamente, sentado a su miedo a perder, aunque en la vida real puede ser, usted está tan ocupado, ni siquiera recuerdo de la madre de mi padre.

    2

A menudo la gente tiene miedo de arañas, ratones, ratas, abejas, avispas yotras criaturas bastante desagradable. Pero el quid de la cuestión es que para alguien que - sólo criatura desagradable, y para alguien - el tema del miedo y el terror. Cualquier problema con el establecimiento, que tienen miedo de ellos o no, no debe ser. Tenemos que ver en persona. Bate en la imagen puede inspirar toda la vida tiene miedo, pero después de ver esta bestia, puede ser, estar interesado y dejar de tener miedo.

    3

Es necesario distinguir entre el verdadero miedo y la auto-hipnosis. miedos son a menudo transferidos a nosotros de seres queridos, de los que han tenido una influencia especial sobre nosotros, por ejemplo, en la infancia y la adolescencia, cuando la suma de la perspectiva humana. Si tu madre toda su vida miedo a volar en avión, los detalles del pulgar de accidentes y lloró, si alguien de su hogar en un viaje a través del aire, entonces seguramente este miedo a volar será transferido a usted. Tendrá que crecer, a vivir en el mundo de volar en los aviones, y entender que no es tan temible.

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En general, es difícil de reconocer sólo su propiamiedos subconscientes. Los demás a menudo se encuentran en la superficie y con demasiada frecuencia y dolorosamente recuerdo a mí mismo a olvidar. Pero antes de entender sus miedos, piense si usted lo necesita? Hay esos temores que ha conducido en el interior, vencer, someter a la voz de la razón (por ejemplo, ir al dentista es terrible, pero es necesario, de lo contrario los dientes se caen), por lo que si se giran y resucitar, si sólo obstaculizará a vivir?

¿Cómo sé lo que tengo miedo Fue modificada por última vez: 21 de de junio de, 2017 por bagqeowd
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