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¿Cómo no coger un resfriado en un apartamento frío

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¿Cómo no coger un resfriado en un apartamento frío</a>

Este año, el otoño ha llegado temprano.

verano indio era frío y lluvioso.

Con la llegada del otoño, el frío también se dirigió a los apartamentos y casas, y el riesgo de resfriados se ha duplicado.

¿Cómo puede salvar a sí mismo ya sus seres queridos a causa del frío?

La regla básica - a mantener los pies calientes. Si usted tiene unos pies fríos o húmedos, a la llegada a casa necesariamente calentar el. Esto le ayudará a: baños de agua caliente, crema de calentamiento y calcetines de lana. Calentado sus pies - calentar su cuerpo.
Ropa de abrigo. Si bien no se incluye la calefacción, el desgaste de algodón y ropa de lana en el apartamento. ropa interior térmica, suéteres largos, chales calientes que ayudan con esto.
El calentamiento tés calientes y sopas. Era una sopa caliente es el más adecuado para el alimento en un período frío del otoño, ya que tiene un efecto de calentamiento y permite conservar el calor durante mucho tiempo. Un té con miel milagrosa no sólo ayudará a mantener el calor, sino también aliviar la fatiga después de un largo día de trabajo.
Para mantener caliente por la noche durante el sueño, ponerse a cubiertomanta caliente. Especialmente durante las mantas frías preciada hechas de pelo de camello, porque retienen el calor. Se puede calentar la cama antes de ir a la cama más caliente. Esto le ayudará a dormirse más rápido.
Si el apartamento tiene calentador, asegúrese de queutilizar. Calentador seca el aire y proporciona calor en toda la habitación. Sin embargo, cuando se utiliza, recuerde que usted no puede colocar el calentador cerca de la cama. El aire seco aumenta la sequedad de las membranas mucosas, que posteriormente pueden causar angina o la bronquitis. El uso de calor artificial, no se olvide de las reglas de seguridad contra incendios.

¿Cómo no coger un resfriado en un apartamento frío Fue modificada por última vez: 21 de de junio de, 2017 por nuaxuewp
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