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Cómo dejar de lado la situación

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Cómo dejar de lado la situación</a>

Vivir en una carrera constante para cumplir con otra personaideales inventadas, experiencia, infinitamente mejorarse a sí mismos y todos alrededor - es catastróficamente duro, así como constantemente preocuparse por el futuro incierto o problemas cuya solución es ahora clara.

Liberar la situación - ¿cómo es?

instrucción

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Consejo "para que la situación" se puede oírmuy a menudo. Al mismo tiempo, dicen: "Relax, No se complique, dejar que las cosas van como de costumbre." Y la proporción de pragmatismo en esto, pero ... Si el problema es relevante para los humanos, que roe él, todo lo que nos recuerda a ella, y puede ser un largo tiempo para conciliar el sueño y despertar con una sola idea: cómo hacerlo bien. En este caso, la energía va más en experiencias y "correr en círculos", pero a recomponerse, para parar y simplemente no creo que un hombre no puede. Entonces, ¿qué es lo que quieren decir cuando dicen - "dejar que la situación"?

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Por desgracia, el nivel de empatía se desarrolla, no todoslo suficientemente bueno. Diciendo "dejar que la situación" por parte de la fuente y se puede ver la redundancia de sus sentimientos, pero no ser capaz de o ni siquiera tratar de conseguir en su estado para comprender sus causas, imbuidos de su dolor. En general, es todavía, y tal vez sus propios planes para la próxima cena de tomar mucho más. Pero, ¿qué hacer?

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Además de un incidente del que usted es tanimporta en su vida seguro de que hay muchos otros casos, temas y eventos. Cuidar de ellos, pensar en ellos, no deje ser inerte en un charco de sus propios miedos e inseguridades. Que sea incluso la tarea diaria más pequeño - los hacen como si en este momento no importa nada más, con plena dedicación.

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Sin embargo, para descartar el problema, por supuesto, tanno va a funcionar: un largo tiempo sin encontrar la resolución, se puede desgastar a llevar a un ataque de nervios, o incluso la locura. Si usted piensa que para hacer frente por sí solos, no se puede, pedir ayuda de un psicólogo o psicoterapeuta. Vergüenza en que nada - por el contrario, ahora se considera incluso moda.

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Si no está seguro de que serás capaz de entenderconfianza y para frenar sus sentimientos, comienzan a trabajar en ti mismo en esta dirección. Describir la situación como lo ve, así como sus emociones y sentimientos. ¿Se imaginan al mismo tiempo, si usted le dice todo esto a un amigo, que te entiende. Incluir una matriz nacional que se acepta por lo que eres, que apoya totalmente y quiere ayudarle. Dile a pintar lo que había sucedido, como si el niño se lesionó el dedo quejado de mamá o papá.

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A continuación, encienda el pensamiento positivo y el enfoqueresolver problemas de forma creativa. Empezar a pensar por sí mismos las posibles opciones para resolver la situación, puede incluso la más fantástica. Para que su cerebro se dedica a negocios y no permanecerá inactivo (y oh, cómo es difícil para él), la atención ya no será en sentido negativo, y de una manera positiva. Además, su imaginación puede romper por lo que incluso es divertirte, o al menos se calme.

Cómo dejar de lado la situación Fue modificada por última vez: 23 de de mayo de, 2017 por siywiifc
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